Hilfe bei Cannabissucht

Wer Hilfe sucht. Foto: Dennis Skley auf Flickr

Hilfe bei Cannabissucht 

Für viele (nicht nur junge) Leute, gehört das gelegentliche Rauchen eines Joints zur Entspannung oder zum gemütlichen Beisammensein mit Freunden und Bekannten dazu. Es ist für sie wie bei anderen die Flasche Bier oder das Glas Wein. Auch auf Partys ist es nicht selten, dass mehrere Joints die Runde drehen und zur Lockerung der Stimmung beitragen. Vom illegalen Aspekt und den Nebenwirkungen abgesehen, ist es wichtig ein bestimmtes Maß einzuhalten. Denn die positiven Gefühle, die das Cannabis bei uns Menschen auslösen kann, machen Vielen Spaß und dieser Aspekt hat großes Suchtpotenzial. So kann es schnell passieren, dass du in eine Cannabissucht rutscht. 

Was ist eine Sucht?

Der psychosozialen Definition zufolge ist Sucht ein “unabweisbares Verlangen nach einem bestimmten Glücks-, Erlebnis- oder Bewusstseinszustand. Diesem Verlangen werden die Kräfte des Verstands untergeordnet. Es beeinträchtigt die freie Entfaltung der Persönlichkeit und zerstört die sozialen Bindungen und die sozialen Chancen des Individuums.”

Wenn aus Spaß Ernst wird

Du solltest also immer darauf achten wie es dir geht wenn du Marijuana konsumierst und vor allem, wie viel du davon konsumierst. Ist es eine Ausnahme oder schon die Regel? Auch die Beweggründe für deinen Konsum sind wichtig. Schaffst du es dein Leben und deinen Alltag ohne einen Joint oder Ähnlichem zu bewältigen? Ist es dir möglich, ohne Marijuana den Abend zu verbringen? Oder kreisen deine Gedanken dann nur um das eine? Kannst du auch einschlafen wenn du nicht bekifft bist? Verbringst du genügend Zeit mit Freunden und deiner Familie? Hast du ein soziales Leben, ein soziales Umfeld, dass nichts mit Kiffen zu tun hat? Gehst du regelmäßig, und vor allem nüchtern in die Arbeit oder in die Schule? Vielleicht äußern deine Eltern oder ein Freund/eine Freundin ja schon Sorge über deinen Konsum, nimm ihre Sorgen ernst! Denn aus Spaß kann schnell eine Cannabissucht werden.

Hier bekommst du Hilfe 

Wenn du merkst dir entgleitet dein Konsum, und du kommst da alleine nicht mehr raus, dann schäm dich nicht und hol dir professionelle Hilfe. Es gibt viele Anlaufstellen, die dir Helfen aus deiner Cannabissucht raus zu kommen. 

Wenn du deinen Cannabiskonsum reduzieren oder beenden möchtest, informiere dich beispielsweise unter www.drugcom.de, der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA). Auf der Seite ist ein Projekt zu finden, das sich “Quit the Shit” nennt (www.quit-the-shit.net), eine Informations-und Beratunggsstelle speziell für Cannabiskonsumenten, die professionelle Hilfe suchen.

Oder auf der Homepage der Deutschen Haupthilfe für Suchtfragen e.V. kannst du nach einer passenden Suchtberatungsstelle in deiner Nähe suchen: https://www.dhs.de/einrichtungssuche.html

Wir wünschen dir viel Glück. 

 

Quelle: Häußermann Klaus/ Grotenhermen Franjo /Milz Eva (Februar 2017): Cannabis, Arbeitshilfe für die Apotheke, 1. Aufl., Deutscher Apotheker Verlag.

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